Для вязания потребуется:

1. Пряжа;
2. Спицы;
3. Игла;
4. Ножницы.

Как связать шапку спицами

На круговые спицы набираем нужное количество петель. Набирать можно обычным способом, но лучше использовать крестообразный способ.
Это количество зависит от обхвата головы, но оно так же должно быть кратно 2. Добавляем еще 1 петлю, чтобы с ее помощью замкнуть вязание в кольцо. Для этого переносим 1 петлю со спицы на другую. И протаскиваем следующую петлю через нее и сбрасываем ее.
Далее все просто. Шапочка связана узором «резинка 1 на 1». Поэтому просто провязываем чередование лицевой и изнаночной петли. Вяжем до необходимой высоты.
Теперь нужно разделить общее количество петель на 2 части. Теперь по центру каждой части выделяем по 7 или 9 петель (зависит от размера шапки). Отделяем эти петли маркером. Они должны находиться ровно напротив друг друга. Обязательным условием является то, что первая и последняя петля должны быть лицевыми.
Начинаем вязать новый ряд. Провязываем резинкой до маркера, оставив перед ним 1 петлю. Теперь эту петлю и петлю за маркером провязываем вместе лицевой за передние стенки петель.
Считаем эту петлю как первую. Далее вяжем 5 петель резинкой. Получается 6 петель. Затем последнюю петлю между маркерами и петля за маркером вяжем вместе лицевой, но за задние стенки петель.
Далее вяжем резинкой до следующего маркера. На другой стороне шапки провязываем точно так же.
Заканчиваем ряд резинкой. Далее вяжем точно также несколько рядов.

Вяжем так, пока по бокам петли почти не закончатся. По центру количество петель меняться не будет.
Вынимаем спицы и сшиваем невидимым швом трикотажной иголкой. В конце нить выводим на изнанку и фиксируем ее там.
Вот такая спортивная шапка-резинка получается.